Корзина
161 отзыв
Сертифицированная компания Prom.ua
+380
99
446-91-09
+380
63
308-51-99

Аминокислота L-глютамин 100 г

В наличииОптом и в розницу

130 грн./упаковка

Показать оптовые цены
  • 110 грн./упаковка
    при заказе от 10 упаковок
Перезвоните мне
Аминокислота L-глютамин 100 г
Аминокислота L-глютамин 100 г
130 грн./упаковка
В наличии
Купить
Перезвоните мне
  • +380 показать номер +380 (99) 446-91-09
  • +380 (63) 308-51-99
  • +380 показать номер +380 (99) 446-91-09
  • +380 (63) 308-51-99
  • Адрес и контакты
    • Телефон:
      +380 (99) 446-91-09
      +380 (63) 308-51-99
    • Контактное лицо:
      Анатолий
    • Адрес:
      Проспект Отрадный 95, Киев, Украина
  • Условия возврата и обмена
  
  
  

Глютамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Глютамин весьма распространен в природе, для человека является условно незаменимой аминокислотой. Глютамин в достаточно больших количествах циркулирует в крови и накапливается в мышцах. Глютамин является самой распространенной аминокислотой организма, а мышцы состоят из него на 60%, это объясняет его широкое применение в бодибилдинге и спортивном питании.

 

Эффекты глютамина:

  • Участвует в синтезе протеинов мышц 
  • Является источником энергии, наряду с глюкозой
  • Оказывает антикатаболическое действие(подавляет секрецию кортизола)
  • Укрепляет иммунитет. 
  • Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированости.

Сочетание глютамина со спортивным питанием

Глютамин хорошо сочетается со многими спортивными добавками, при этом происходит взаимное усиление эффектов. Оптимальное сочетание: глютамин + креатин, а затем протеин. В эту связку можно включать предтренировочные комплексы, анаболические комплексы (тестостероновые бустеры) и другие добавки. Не смешивайте вместе глютамин и протеин, так как это снизит скорость абсорбции первого, принимайте их с разницей как минимум в 30 минут. Креатин и глютамин можно смешивать и принимать одновременно.

 

Способ приема и дозировка:

Рекомендуемые дозы глютамина 4-8 г в сутки. Оптимально разделить эту дозу на два приема: сразу после тренировки и перед сном. После/во время тренинга добавка быстро насыщает истощенный пул, подавляет катаболизм и запускает мышечный рост. Перед сном глютамин рекомендуется принимать, потому что ночью вырабатывается гормон роста, и глютамин может усиливать этот процесс. В дни отдыха принимайте в обед и перед сном.

Лучше глютамин принимать на голодный желудок: за полчаса до еды или коктейля. Этого временного промежутка будет достаточно, чтобы большая часть аминокислоты уже усвоилась. Есть мнение, что именно пиковый подъем концентрации аминокислоты провоцирует максимальный выброс гормона роста.

 

 

 

Характеристики
Основные
Страна производитель Китай
Вес 0.1 (кг)
Тип Порошок
  • Цена: 130 грн./упаковка
Отзывы о товаре
Добавить отзыв

Отзывов пока нет, будьте первыми!